Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc đơn giản và nhanh nhất

Sưng mắt là dấu hiệu thường thấy khi bạn khóc, trong một vài trường hợp nó sẽ ảnh hưởng tới hình ảnh bên ngoài của bạn. Vì vậy mọi người thường quan tâm nhiều đến cách làm mắt hết sưng sau khi khóc. Chi tiết hãy cùng tìm hiểu những thông tin sau đây!

Tại sao khi khóc mắt lại sưng

Tuyến lệ là địa điểm tạo ra nước mắt, nó nằm ở mi mắt dưới trên khuôn mặt. Khi khóc, tuyến lệ sẽ tiết ra lượng chất lỏng với đặc tính kháng khuẩn cao. Đồng thời, chất lỏng sẽ lan truyền trên bề mặt nhãn cầu khi chúng ta có những cử động như chớp mắt – Đây được xem là lớp màng bảo vệ cho đôi mắt – Nơi luôn được ví là cửa sổ tâm hồn của mỗi người, rất mong manh và phải được trân trọng bảo vệ cẩn thận.

Tại sao khi khóc mắt lại sưng
Mắt bị sưng đỏ sau khi khóc

Theo nhiều nghiên cứu, nước mắt cũng được chia thành 3 loại khác nhau:

  • Nước mắt cơ bản: Đây là những giọt nước mắt được tiết ra thường xuyên nhằm bôi trơn các mô, bảo vệ mắt một cách tốt nhất có thể. Bên cạnh đó, những giọt nước mắt cũng góp phần mang đến các chuyển động mắt mượt mà, ma sát trong mí mắt.
  • Nước mắt kích ứng: Loại nước mắt này tiết ra khi gặp những tác nhân từ bên ngoài, ví dụ lúc thái hành bị cay mắt hoặc khi xuất hiện các loại bệnh về mắt. Nước mắt trong điều kiện này giúp làm dịu những cảm giác đau nhức, đồng thời mang đến tác dụng diệt khuẩn.
  • Nước mắt cảm xúc: Đây là thứ nước mắt biển hiện cho sự vui buồn, những cảm xúc của mỗi người trong cuộc sống. Các nhà khoa học vẫn chưa có lý giải nào xác thực về loại nước mắt bí ẩn này.
  Hạ canxi máu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và hướng điều trị bệnh

Khi bạn khóc, nước mắt sẽ tràn vào khoang mũi rồi tạo thành một dòng chảy truyền ra ngoài. Hầu như nồng độ muối trong nước mắt lúc này khá thấp. Các tuyến lệ tiết ra nhiều nước mắt hơn dẫn đến quá tải, sự dư thừa nước mắt dễ gây viêm những tuyến lệ nhỏ và biến thành nguyên nhân làm mắt bị sưng khi khóc.

Khóc là một chu kỳ xoay vòng, vì vậy bạn càng khóc nhiều thì các mô sẽ càng sưng lên, càng xúc động bạn sẽ càng khóc nhiều. Bạn nên học cách tiết chế cảm xúc tốt hơn để hạn chế tình trạng khóc nhiều dẫn đến sưng mắt.

Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc

Chắc chắn không ai muốn sở hữu một đôi mắt sưng to sau khi khóc, đặc biệt là phụ nữ, vốn luôn yếu đuối và nhạy cảm hơn nhiều so với nam giới. Tham khảo một vài biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng mắt sưng sau khóc:

Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc
Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc bằng nước lạnh

Rửa mặt bằng nước lạnh

Đây là cách chữa cháy nhanh nhất khi bạn đang ở nơi công cộng hoặc có nhiều người. Bạn nên vào nhà vệ sinh rửa mặt bằng nước lạnh. Dùng 2 tờ khăn giấy gấp thành hình vuông rồi nhúng qua nước lạnh, sau đó bạn nhẹ nhàng ấn giấy lên mí mắt mỗi bên trong 15 giây. Thêm một động tác nữa là ngước mắt nhìn lên trên, bạn đặt khăn giấy ở mi mắt dưới thêm 15s mỗi bên nữa. Bạn nên chờ vùng da mắt khô lại và lặp lại khi mắt còn sưng nhiều.

  U lympho ác tính có chữa được không, sống được bao lâu? Phương pháp điều trị hiệu quả

Chú ý: Bạn không nên dụi mặt hay sử dụng xà phòng rửa mắt, có thể ảnh hưởng tới vết sưng. Ngoài ra, mọi người đang truyền tai nhau cách pha 5ml muối với 240ml nước để rửa mặt, thực tế cách này không phù hợp với da đỏ, kích ứng, do vậy bạn cũng không nên áp dụng cách này khi khóc sưng mắt.

Chườm khăn lạnh lên mắt

Bạn chọn một chiếc khăn bông mềm thấm vào nước đá lạnh rồi vắt bớt nước nhưng vẫn giữ cho ẩm ẩm, sau đó chườm lên mắt 10 phút. Độ lạnh tỏa ra từ khăn sẽ có tác dụng làm co các mạch máu quanh mắt và giảm sưng hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng túi chườm đá chuyên dụng hoặc túi đậu đông lạnh để làm giảm sưng mắt, các biện pháp này cũng mang đến những hiệu quả tích cực.

Chườm thìa lạnh lên mắt

Bạn dùng 2 thìa inox nhúng qua nước rồi đặt trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó, bạn đặt trực tiếp 2 thìa lên 2 bên mắt cho tới khi hết lạnh sẽ giúp giảm sưng nhanh chóng. Bạn nên thực hiện liên tục cho tới khi mắt hết sưng.

Đắp dưa chuột lạnh

Dưa chuột là loại quả chứa hàm lượng nước cao nhất trong các loại quả (gần 90%). Bạn lấy 1 quả dưa chuột để lạnh ra để thái lát dày rồi đắp lên 2 bầu mắt sau khi khóc sẽ có công hiệu giảm sưng tức thì.

Chườm bã túi trà

Tận dụng các gói bã trà đã dùng, để vào ngăn mát tủ lạnh và sau đó đắp lên mắt sưng. Sở dĩ đây là một cách thức hiệu quả vì trà đen có chứa tanin dễ dàng xâm nhập vào da, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm sức tích cực.

  Cách bước sơ cứu cầm máu khi bị chảy máu nghiêm trọng

Dùng nha đam giảm sưng

Bạn chọn một cây lô hội tươi, gọt bỏ phần lá xanh bên ngoài và giữ lại thịt lộ hôi bên trong. Sau đó, bạn từ từ chà nhẹ lô hội cho vùng da quanh mắt, giữ yên khoảng 2 – 3 phút có tác dụng chống viêm tuyến lệ và giảm sưng.

Trang điểm che mắt sưng

Đây là một cách chống chế khi bạn cần ngụy trang vội vàng, trang điểm mắt một cách tỉ mỉ và cẩn thận sẽ giúp bạn giấu đi đôi mắt sưng đỏ sau khi khóc.

Ngoài các biện pháp giảm sưng mắt trên, mọi người cũng nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt để hạn chế tình trạng sưng mắt sau khi khóc như: Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, cho mắt nghỉ ngơi khoảng 5 – 10 phút sau khi ngồi học/làm việc trước máy tính sau mỗi 2 giờ đồng hồ, mỗi khi tiếp xúc với mắt chỉ nên dùng ngón tay áp út (đây là ngón tay có lực nhẹ nhất trong cả bàn tay) vì vùng da quanh mắt là vùng da nhạy cảm nhất trong cơ thể người, dùng nước mắt nhân tạo trong trường hợp mắt bị khô, không nên dụi mắt, kéo căng mắt,…

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp rất nhiều cách làm mắt hết sưng sau khi khóc. Hy vọng chúng tôi đã mang đến nhiều thông tin hữu ích cho các bạn đọc quan tâm. Vì sưng mắt khi khóc sẽ khiến bạn mất tự tin hơn trong giao tiếp nên hãy hạn chế khóc nhiều nhất có thể nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp rạng rỡ và vui sống thật thú vị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.